Duygu Odaklı Terapinin Spora Entegrasyonu
Duygu Odaklı Terapi Leslee Greenberg tarafından oluşturulmuştur Duyguları temel
motivasyon kaynağı olarak ele alan Duygu Odaklı Terapi bireysel, çift ve aile
alanlarında uygulanmaktadır. Duygular primer ve sekonder duygular olarak gruplandırılmaktadır.
Duygular adaptif veya maladaptif olabilirler. Terapinin hedefi
maladaptif duyguları adaptif hale getirmektir. Bizim bu çalışmada ki amacımız
ise bu tekniğin sporda nasıl kullanıldığını ifade etmektir. Sporda bireysel olarak
uygulanmaktadır ve sağ beynin aktif olarak işlev gördüğü sporda duyguların da
sağ beyin ile işlenmesi sonucu Duygu Odaklı Terapinin bu noktadaki etkinliği
ön plana çıkmaktadır. Genel olarak ‘’kazandıklarında, kaybettiklerinde, sakatlık
süreçleri, kadro dışı kalma süreçlerinde vb.’’ adaptif duygularından uzaklaşıp
maladaptif duygularıyla içinde bulunduğu durumu yaşamaya çalışan sporcuların
duygu regülasyonlarını yaparak farkındalıklarını arttırma üzerine çalışılmaktadır